Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 53,39g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: 계란후라이 (지방없이), 방울 토마토. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 바나나, 요플레 오리지널 복숭아 (85g). Jantar: 댄케이크 버터쿠키, 투썸플레이스 아이스 카페라떼, 닭강정, 피코크 등심 돈까스, 김밥천국 김밥. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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