Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 74,16g | Carbs : 142,18g.
Pequeno Almoço: Acém Cozido, Maratá Cuscuz Flocão. Almoço: Carioca Feijão Cozido, vinagrete, Acém Cozido. Jantar: Davaca Queijo Mussarela , Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho Integral, Nescau Nescau Light, Biscoito de Polvilho, Davaca Queijo Mussarela. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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