Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 87,55g | Carbs : 161,53g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Амурское Раздолье Сливки 10%, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Вологодское Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, VP Laboratory Amino Pro 9000. Snacks/Outros: Магнит Банан, Голден Яблоко , Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ela_schulz
|