Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 42,46g | Prot: 50,52g | Carbs : 108,65g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Panqueca de Carne Moída. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mexerica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaleme
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