Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 25,62g | Prot: 43,13g | Carbs : 101,23g.
Pequeno Almoço: BreadTalk Roti Abon. Almoço: Selada Kol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Buah Anggur, Air Kelapa, Sunpride Banana. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rindafatma28
|