Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 63,64g | Prot: 56,45g | Carbs : 112,58g.
Pequeno Almoço: Kangkung, Telur, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau. Almoço: Sambal Goreng, Ikan, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Champ Sosis Ayam, Nasi Merah. Jantar: Crunchaus Caesar Teaser (Wrap), Kue Keju. Snacks/Outros: Kerupuk Udang, Melon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kayumanis99
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