Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 50,96g | Prot: 70,01g | Carbs : 135,25g.
Pequeno Almoço: Kopiko Lucky Day. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Finna Sambal Bawang, Daging Babi, Nasi Putih. Jantar: Kanzler Singles Mini, Buah Naga, Telur Rebus, Apel Fuji. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Granola Mixed Berries. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|