Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 79,26g | Prot: 59,11g | Carbs : 13,34g.
Pequeno Almoço: Папа Может Колбаса Мясная, Микоян Грудинка Кубанская, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). Almoço: Свинина с цв.капустой в духовке, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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