Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 104,92g | Prot: 103,77g | Carbs : 70,21g.
Pequeno Almoço: Roi Thai Кокосовое Молоко, Egoiste Кофе в Зернах. Almoço: Город Сад Кето Чизкейк, Galbani Сыр Буррата, Angel Cakes Авокадо Тост , Курица Терияки. Jantar: The Belgian Шоколад Dark 85%, Приготовленные Бамии, Салат из Помидоров и Огурцов, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Outros: Myprotein Изолят Горохового Белка, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Папайя, Urban Platter Almond Milk Unsweetened, Печенье микс. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krishnaom
|