Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2572 kcal
|
Líp: 86,61g | Prot: 68,65g | Carbs : 273,18g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виктория Драники по-Домашнему. Almoço: Гречка Отварная, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Хурма Королек, Волковская Пивоварня Медовуха, Хурма Королек, Волковская Пивоварня Медовуха. Snacks/Outros: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Zentis Марципановая Картошка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|