Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 17,41g | Prot: 29,55g | Carbs : 86,37g.
Pequeno Almoço: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Almoço: Kurkku, Fazer Amica Jauhelihakastike, Peruna. Jantar: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Valio Oltermanni. Snacks/Outros: Pirkka Miniluumutomaatti. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruusunverso
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