Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 43,41g | Prot: 111,18g | Carbs : 102,27g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Лимон. Almoço: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Пшено. Jantar: Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelka0793
|