Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 79,98g | Prot: 83,35g | Carbs : 184,97g.
Pequeno Almoço: Salami, Margarine, Milchkaffee, Magerquark, Marmelade, Roggenbrot. Almoço: Roulade, Thomy Hollandaise Legere, Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Roter Tafelwein, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Roggenbrot. Snacks/Outros: hanuta Hanuta Brownie Style. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judda57
|