Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 88,09g | Prot: 39,00g | Carbs : 170,94g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сгущенка, Сырники Домашние, Виорд Шарлотка с Яблоками. Almoço: Селедка под Шубой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Outros: РосФрост Настоящий Пломбир 15%. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|