Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 55,04g | Prot: 55,27g | Carbs : 101,21g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco Strawberry Jam, Butter , Sour Dough Bread. Almoço: Tesco Finest Root Vegetable Crisps , Sliced Ham, Sour Dough Bread. Jantar: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Marks & Spencer Rainbow Stir Fry, Cadbury Chocolate Buttons, Soy Sauce, Tesco Salmon Fillets (120g). mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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