Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 23,26g | Prot: 51,42g | Carbs : 88,38g.
Almoço: Geka Hähnchen-Minutensteaks, REWE Beste Wahl Austernpilze. Jantar: Risbellis Sour-Cream & Onion, Geka Hähnchen-Minutensteaks, REWE Beste Wahl Austernpilze. Snacks/Outros: Zentis Marzipan, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Risbellis Schokolade, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. mais...
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1163 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 26 minutos, Krafttraining - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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