Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 57,35g | Prot: 77,20g | Carbs : 260,41g.
Pequeno Almoço: Суп из Сайры, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Кисель, Картофель Тушеный с Курицей, ВкусВилл Хлеб Украинский. Jantar: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Snacks/Outros: Штолле Пирог с Сельдью. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ananasik_stasya
|