Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 53,49g | Prot: 28,08g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: St Hubert Oméga 3, Paysange L'ortolan, Picard Croissant, Sacristain, Baguette, Bjorg Lait d'Avoine, Café. Jantar: Carrefour Taboulet Oriental, U Épinards Hachés à la Crème Fraiche, Mâche, Tomates Cerises, Super U Pâte Brisée au Beurre. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de swanneee
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