Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Líp: 25,80g | Prot: 19,23g | Carbs : 74,89g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Almette Творожный Сыр с Травами, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Snacks/Outros: Gullon Cuor Di Cereale . mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olha**
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