Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 62,13g | Prot: 43,74g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Hochland Твороженный Сыр. Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриная Отбивная, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пекарня Марии Баранки Сдобные, Конфеты, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Протеин Бар Батончик Шоколадный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|