Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 43,50g | Carbs : 86,09g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Maionese (Baixas Calorias), Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Força! você consegue!! 💪🏼🌹
22 set 21 por membro: DeboraC88
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Muito Obrigada!
O caminho é longo, mas bora lá! Ficar parada não vai me ajudar a chegar no meu objetivo!
22 set 21 por membro: Gabi Tisato
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Histórico de Peso de Gabi Tisato
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