Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 111,57g | Prot: 101,81g | Carbs : 148,08g.
Pequeno Almoço: Madrugada Erva-Mate Pura Folha. Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Sadia Bacon em Cubos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Copacol Coração de Frango. Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, Seara Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Brigadeiro, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzana.cristina
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