Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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106,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 74,49g | Prot: 87,73g | Carbs : 176,21g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Frimesa Leite Semi Desnatado, Nescau Nescau Light, Walmart Pão Francês Integral. Almoço: Alface Rúcula, Macarronese, Contra-filé. Jantar: Ready2go Wrap Peito de Peru, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Outros: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Chocolate. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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