Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 60,28g | Carbs : 242,62g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Oatmilk, Benefiber Fiber Supplement, Cinnamon Sugar, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Market District Buffalo Style Chicken Dip, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips. Jantar: Vigo Basmati Rice, Kirkland Signature Canned Chicken, Zucchini, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Outros: Taffy, Sweet Tarts Sweet Tarts, Sum-m! Apple Pie Rolls, Bolthouse Farms Blue Goodness Fruit Smoothie, Bananas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
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