Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 54,04g | Carbs : 170,91g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Bananas , Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Almoço: Watermelon , Creamed Spinach (from Frozen), Cauliflower , Salmon. Snacks/Outros: Kroger Grape Tomatoes, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarrieFo5
|