Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 111,79g | Carbs : 173,26g.
Pequeno Almoço: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Перекресток Чиабатта Темная, Рыба Красная Терз, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almoço: Помидоры, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Palermo Сыр Твёрдый, Pasteroni Tortiglioni #127, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Перец Ласточка. Jantar: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Лента Чиабатта Рустик, Вяльково Минтай Вяленый, Вкуссвилл Копченое Перепелиное Яйцо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Малина, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Каждый День Творог 5% . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|