Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3203 kcal
|
Líp: 154,34g | Prot: 127,14g | Carbs : 330,69g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Татошкина Кухня Штрудель , Смешанные Орехи, Макдоналдс Американо. Almoço: Чай с Сахаром, Батон, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Jantar: Сормовский Хлеб Сытник, Додо Пицца Пицца-Пирог, Чай, Капучино. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Колбаса Венская Салями, Вермишель, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Пирожок с Мясом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nakiyame
|