Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 63,76g | Carbs : 298,85g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Cevada. Almoço: Coxa de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Cenouras, Beterraba Cozida. Jantar: Cenouras, Beterraba Cozida, Acelga, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Laranjas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatyG7
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