Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 59,07g | Prot: 61,01g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Almoço: Avocado, Macro 85% Lower Carb Bread. Jantar: Blue Banner Tasmanian Pickled Onions, Batchelors Mushy Peas, Just Caught Blue Grenadier. Snacks/Outros: The Natural Confectionary Co. Kombucha, McVitie's Digestive Dark Chocolate, JC's Quality Foods Almonds, Pink Lady Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spicehorn
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