Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 50,39g | Prot: 93,48g | Carbs : 95,95g.
Pequeno Almoço: Шелковица с Памира с Какао, Sen Soy Соус Терияки, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Планета Витаминов Смесь Азиатская. Almoço: Кальмар Отварной, Зимовье Фасоль Стручковая, Чим Чим Перечная Паста, Соевый Соус, Морковь, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шелковица с Памира с Какао. Jantar: Шелковица с Памира с Какао, Любони Творожок Черника. Snacks/Outros: Хлебпром Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sapranavi
|