Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 122,16g | Prot: 159,40g | Carbs : 114,30g.
Pequeno Almoço: Limão, Morangos, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rezende Mortadela Bolonha. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Namorado Arroz Integral. Jantar: KFC Sobrecoxa Crocante. Snacks/Outros: Ovo de Codorna, Borrussia Torresmo, Sadia Mussarela, Rezende Mortadela Bolonha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianogspp
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