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上班完就瘦了
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57,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 67,36g | Carbs : 143,46g.
Almoço: 爭鮮 日式海帶絲, 全家 虱目魚丸湯, 炒青菜, 烤豬肉, 飯. Jantar: 豆芽菜, 小磨坊 七味唐辛子, 滷蛋, 脫水高麗菜乾, 不倒翁 (OTTOGI) 起司風味拉麵, 卜蜂 香蔥經典嫩雞胸. Snacks/Outros: 山榮 北海道鱈魚起司條, 栗山 檸檬風味米果, LACTO-FIT 橘色加強版益生菌. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoya717
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