Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 68,95g | Carbs : 135,46g.
Almoço: 필윗쿠키 다크한 통통 아몬드, YOZM 아카시아 허니스틱, AXA 골드 뮤즐리 베리, 한미메디케어 완전두유, 옐로욜로 카카오칩, Navitas 카카오닙스, 훈제오리, 배추김치, 시래기된장국, 호두멸치볶음, 밥. Jantar: 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크, 매일유업 매일두유 고단백. mais...
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131 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 122528
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