Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 23,15g | Prot: 118,47g | Carbs : 195,87g.
Almoço: 오이소박이, 그로서리서울 곤약현미밥, 고추무침, 닭가슴살, 열무김치, 새송이버섯. Jantar: 열무김치, 숙주나물, 콩나물무침, 닭가슴살, 된장찌개, 그로서리서울 곤약현미밥. Snacks/Outros: 스키니피그 딸기, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 사과, 종근당건강 차전자피식이섬유. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16560
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