Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 88,58g | Prot: 67,76g | Carbs : 60,42g.
Pequeno Almoço: Омлетики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Бельфор, Магнит Персик. Almoço: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Айн-топф щи, Добрыня Сметана 25%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Jantar: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Фарш готовый, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красный Лук, Красные Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|