Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 45,58g | Prot: 80,57g | Carbs : 211,10g.
Pequeno Almoço: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Нектарин, Творог 5%. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Creme Bonjour Сыр Творожный, Помидоры, Скумбрия Запеченная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Любимый Сад Томатный Сок, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Банановый Пудинг, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Valio Молоко Обезжиренное, Yan Варенье из Тыквы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|