Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 43,72g | Prot: 55,20g | Carbs : 151,86g.
Pequeno Almoço: 아이스라떼, 올반 정통 닭강정, 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 바나나. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유 카페 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) BELT샌드위치. Jantar: 바나나, 올반 정통 닭강정. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|