Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 59,43g | Prot: 55,52g | Carbs : 121,48g.
Pequeno Almoço: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Almoço: Chives, President Feta Plain, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Cauliflower , Woolworths Vegetable Stock Powder. Jantar: President Feta Plain, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Dried Whole Sesame Seeds, Sweet Red Peppers. Snacks/Outros: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Nespresso Coffee, Baby Spinach, Medjool Dates , Flaxseed Seeds , Bananas , Almonds , Parmalat Low Fat Milk, Nespresso Coffee, Lifestyle Food Chia Seeds. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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