Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4499 kcal
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Líp: 199,59g | Prot: 246,51g | Carbs : 395,70g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 1% Fett, SPAR Waldhonig, - Schwarzkümmelöl. Almoço: SPAR Fisolen Geschnitten, Almare Sardinen ohne Haut & ohne Gräten, Happy Harvest Basmati Reis, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, - Schwarzkümmelöl, SPAR Waldhonig. Jantar: Billa Bergbauern Heumilch 1,5%, Himbeeren, ESN Iso-Whey, SPAR Waldhonig, - Schwarzkümmelöl, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. Snacks/Outros: SPAR Waldhonig, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Monster Rehab, Billa Bergbauern Heumilch 1,5%, Olimp Gold Omega 3, Müller Kalinka Kefir. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielmulec
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