Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 17,76g | Prot: 41,96g | Carbs : 116,95g.
Pequeno Almoço: Buah Naga. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Sate Ayam. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febrysusanti
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