Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 65,54g | Prot: 110,56g | Carbs : 123,69g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Дыня, Сыр Адыгейский, Курица, BeFit Тыквенная Запеканка, Обед Буфет Салат Ачучук, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Компот без Сахара, Кофемания Щавелевый Суп. Snacks/Outros: Штолле Пирог с Клюквой. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|