Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
180,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 90,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 102,35g | Prot: 184,30g | Carbs : 77,87g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Almoço: Петруха Колбаски Оригинальные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Jantar: Gerber Спелое Яблоко, Творог 5%, Березовский Мясокомбинат Колбаса Медовая Оригинальная. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wolfandy
|