Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 61,81g | Prot: 89,81g | Carbs : 136,07g.
Pequeno Almoço: Seven Колбаска Сладкая, Огурец (с Кожурой), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Двор Хлеб Домашний Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Брест Литовск Простокваша 4%, Морковные Котлеты, Простая Еда Котлеты Морковные. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Экопродукт Варенье Вишня, Брест Литовск Простокваша 4%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Snacks/Outros: Перцы фаршированные, Перцы фаршированные. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|