Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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104,9 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 88,68g | Carbs : 139,65g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Персик, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Чай, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Экофермер Персик Сушеный. Jantar: Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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