Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 34,62g | Prot: 46,22g | Carbs : 138,43g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Dunkin' Donuts Coffee (Extra Large). Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Jantar: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Watermelon , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Freihofer's Wheat Italian Bread. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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