Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Líp: 87,79g | Prot: 93,15g | Carbs : 273,19g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, RIOBA Молоко 0,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Almoço: Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный, Салат Оливье, Зраза, RIOBA Молоко 0,5%, Верес Фасоль с Овощами. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Принто Сироп Натуральный Вишня , Творог 5%, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Bounty Bounty . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|