Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 17,74g | Prot: 38,59g | Carbs : 107,00g.
Almoço: Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maagoliver
|