Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 18,20g | Prot: 69,70g | Carbs : 72,82g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Egg White. Almoço: Sainsbury's Steam Cooked Chicken Breast, Apples. Jantar: Chicken Meat , Indian Flatbread Naan. Snacks/Outros: Kala Chana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnanrana
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