Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 13,69g | Prot: 32,75g | Carbs : 151,75g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Banana Prata. Almoço: Salada Crua, Ovo, Quero Milho Verde, Batata Inglesa Cozida, Inhame. Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, Pão de Centeio Integral, Goiaba, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Batavo Pense Zero Vitamina. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atalice98
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