Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 55,06g | Prot: 49,60g | Carbs : 134,65g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Triscuit Crackers Original, Chocolate Fudge with Nuts, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Outros: Townhouse Pita Crackers, Kefir. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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